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RPGの世界で冒険中...orz
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1.ビタミンBとCを摂る
2.夜食を習慣にしない
3.家ではすっぴんで過ごす
4.日付が変わるまでに布団に入る

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ゲーム内時間でかれこれ70年が過ぎたというのに、いまだにお菓子運びの依頼を受けているうちの冒険者一族が不憫でなりません。(小金持ちにはなりました)

古いゲームの上に、そもそも出来があれらしいので、
現在プレイしているのは世界で私一人だけかもしれません。

化粧水は今も酒しずくを愛用中。しかし、作れるものなら一度自分で作ってみたい。

精製水・クエン酸・消毒用エタノール・グリセリンを混ぜるだけ!
これならやれそうじゃありませんか。

万策尽きた方は赤とうがらし湯(飲み物ではありません)をお試しあれ。

<ご注意>
・手足に傷がある時は行わないほうが良いです。(経験済・・・しみる)
・肌の弱い方にはおすすめできません。(そのあたりは自己判断で)

~材料~
・赤とうがらし 1本(赤い部分が3㎝程度。種も使う)
・湯 適量(800mlくらい。沸かしておく)
・水 適量(400mlほど。温度調節用)

↑赤とうがらし以外は目分量で記しています。

~作り方~
1.洗面器などに赤とうがらしを切って(ハサミでチョキチョキ)入れる。
2.(1)に沸騰した湯を200mlほど注ぐ。
3.湯が薄く色づいてきたら適当な湯量に増やす。
(温度は38~40℃がおすすめ)

~使い方~
1.患部を赤とうがらし湯に浸す。
2.湯が冷めたら熱湯を足す~患部を浸す・・・をくり返すこと15~20分。
3.乾いたタオルで患部の水気を拭きとって終了。(洗い流さない)

赤とうがらし湯を使ったあとの手で目などに触れないでください。(ヒリヒリします)

症状が重いと38℃でも熱く(痛く)感じるかもしれません。その場合は温度を下げてください。

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